2017-01-14から1日間の記事一覧

1/13 けっこうサボってた

今日は久しぶりにウォーキングをしました。バイトが終わってから雪が吹雪く中、いつものコースを10km 歩きました。 実は1/9以来ウォーキングをサボってましたその上お昼の2時3時まで寝るような生活をしており… 膝と腰が痛い〜 コーヒーに入れたオイルでずっ…