こんにちは〜 雪がたくさん降ったり積もったりでここんところウォーキングになかなか行けてないですが、その代わりプールを週4くらいのペースで続けられてます。 今日はバイトがお休みの日で、昨日降った雪もほとんど溶けてたのでウォーキングに行けました。…

今日は午前中に起きられたからお昼に歩いてプールに行った。クロールを練習したりお風呂と冷水プールの交代浴をしたりした。 しかもナイスなことを発見！ お昼に行けば太陽が高いから日光浴もついでに出来るということを！ いつも行ってるプールは全面ガラス…

今日は久しぶりにウォーキングをしました。バイトが終わってから雪が吹雪く中、いつものコースを10km 歩きました。 実は1/9以来ウォーキングをサボってましたその上お昼の2時3時まで寝るような生活をしており… 膝と腰が痛い〜 コーヒーに入れたオイルでずっ…

今日も休みでした。 プールとウォーキングを頑張りました✨ お昼にウォーキングをやってたら、途中かなり雨が降ってきたから2km くらい歩いた道を急いで戻った☔︎ びしょびしょになりました そのあとプールに行って泳いだ。プールで泳ぐ以外の時間はお風呂でゆ…

今日はバイトがお休みだったから昼過ぎにプールに行った。連休の真ん中だから一般のお客が多くて賑やかだった気がする。 トレーニングプールのレーンが空くまでジャグジーで体を温めてて、それから30分平泳ぎを泳いだ。たまにクロール。 見たことのないかわ…

ツイッターではお世話になっています。しばらくツイッターはしないと決めたのですが、その代わりブログを始めてしまいました。ツイッターの方にURLを貼らせていただきましたが、ツイートで告知はしないでおこうと思います。何卒よろしくお願いします。

アマゾンで買った靴が届きました✨ 靴下が変な趣味ですがそれは置いといて… なかなかいい靴でしょ？✨ 以前の日記にも書いた登山靴を作ってるメレルというメーカーの靴です。機能的でいい靴を作っているらしいです。登山だな〜 アウトドアだな〜 というライン…

規則正しい生活をするために午前中に起きるつもりだったけど2時過ぎに起きました。4時からバイトに行って、終わったらダッシュでプールに向かって30分泳いだ。クロールが下手だからいつも平泳ぎばっかりで、クロールと背泳ぎはたまに。 今日は監視で見てたイ…

こんにちは お正月で社会がいつもと違う感じなのがなんだかソワソワします。普段なら他人と比べて落ち込んだり社会を疎ましく思うようなネガティブな気持ちの度合いは落ち着いてるんです。みんなそれぞれのことをしてて自分とは接点を感じないから。自分の内…

秋の全日本大学女子駅伝のテレビで、立命館の大森選手の走る姿のカッコよさとひたむきな表情に心をズキュンッとやられて以来… ほとんど憧れの気持ちを抱いているアボットなんですが、先日、年末の富士山女子駅伝というのがあり再び観ることができました！ 秋…